お知らせ

１２月から始まった朝マラソン、陸上練習以来の

体力作りです。７：４５から全校児童一斉にスタート。

音楽とともに全員が走り始めます。今日は欠席もなしでした。

スタートからいつもダッシュしてくれる子たちがいます。

おかげでそれに引っ張られてペースアップする子たちも

いて、いい刺激になっているようです。

毎日音楽が鳴り終わるまでに何周走れたかを記録します。

自分の成長が分かりますね。友達と話をせず自分の

記録更新に必死になっている姿は、かっこいいですね。

私は、走ることだけは苦手だったので、苦しそうに

走る子の気持ちがとてもよくわかります。

しかし、持久走の面白いところは、やればやるほど

記録が伸びていくことです。特に学生の時期は

心肺機能が高められ、スポーツ心臓が出来上がって

いきます。これは一生の宝になります。

頑張って、息が切れるまで走ろう。苦しいのは

強くなっている証拠です。